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Salute e Medicina

Salute e Medicina

Capire come funziona il CORTISOLO e tornare in forma!

cortisolo ormone stress

Segui mille diete ma non dimagrisci? Ti alleni regolarmente e mangi correttamente senza eccessi o vizi ma il grasso non va via, anzi aumenta? Allora può essere colpa del CORTISOLO … Conosciamolo meglio! Il cortisolo è conosciuto anche come “l’ormone ...

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Persegui la via del benessere interiore, con la meditazione e la musica rilassante

La musica, è una parte significativa, della nostra vita perché aiuta chiunque a mettersi in contatto con la propria interiorità, con il proprio pensiero con il proprio essere. La musica per meditazione. è però un genere a se stante, rispetto ...

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Gli itinerari del benessere di Ornella D’Alessio

Gli Itinerari del Benessere

Gli itinerari del benessere di Ornella D’Alessio, per rilassarsi, per tonificarsi, per divertirsi, per stare bene e per sentirsi… coccolati. Ecco perché un crescente numero di italiani decide di trascorrere weekend e vacanze alle terme o in un albergo dotato ...

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